परीक्षा के तनाव निपटना मुश्किल नहीं इसके लिए टी कर्दम आवश्यक होते हैं पहला परीक्षा की तैयारी करना
परीक्षा के तनाव से निपटना मुश्किल नहीं है। इसके लिए तीन कदम आवश्यक होते हैं पहला है - परीक्षा की तैयारी करना, दूसरा है - आत्मविश्वास होना और तीसरा और सबसे अहम है - नतीजे के प्रति सकारात्मक अपेक्षा रखना।