यह समय बच्चों को पर्यावरण के महत्त्व और उसकी जानकारी देने हेतु उपयुक्त है| जैसे की हम देख रहें है कि शरीर में रोग रोधक क्षमता बढ़ाने हेतु तुलसी जैसे पौधों की पत्तियों का प्रयोग किया जा रहा है और यह घर घर में बताया जा सकता है|

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प्रकृति भावनात्मक विनियमन में मदद करती है और स्मृति कार्यों में सुधार करती है। प्रकृति के संज्ञानात्मक लाभों पर एक अध्ययन में पाया गया कि जिन विषयों ने नेचर वॉक लिया, उन विषयों की तुलना में मेमोरी टेस्ट पर बेहतर प्रदर्शन किया, जो शहरी सड़कों (बर्मन, जोनायड्स, कपलान, 2008) से नीचे चले गए थे। प्रकृति के लोग अवसाद से पीड़ित लोगों को लाभान्वित करते हैं (शर्न एट अल।, 2014)। अध्ययनों से पता चला था कि प्रकृति से अवगत होने पर हल्के से लेकर बड़े अवसादग्रस्तता विकारों से पीड़ित लोगों में मनोदशा में काफी सुधार होता है। इतना ही नहीं, बल्कि वे सामान्य होने के लिए उबरने और वापस पाने के लिए अधिक प्रेरित और उत्साहित महसूस करते थे (बर्मन, क्रोस, कपलान, 2012)। हाल की जांच से पता चला है कि बाहरी होने से तनाव हार्मोन कोर्टिसोल कम होने से तनाव कम होता है। इसके अलावा, यह हमें उच्च रक्तचाप और क्षिप्रहृदयता (ली जे, 2011) जैसी संबद्ध समस्याओं से भी प्रतिरक्षा बनाता है। प्रकृति की सैर और अन्य बाहरी गतिविधियाँ ध्यान और ध्यान केंद्रित करती हैं (हार्टिग, 1991)। ऐसे साक्ष्य के टुकड़े हैं जो बेहतर प्रदर्शन, उन्नत एकाग्रता, और ध्यान डेफिसिट विकार के विकास की संभावना को कम करने के लिए मजबूत पर्यावरणीय कनेक्शन से संकेत करते हैं। केन्सास विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि हमारे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ अधिक समय और बाहर समय बिताने से हमारी समस्या सुलझाने के कौशल में वृद्धि हो सकती है और रचनात्मक क्षमताओं में सुधार हो सकता है।

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