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जिन पर गौर करना है जरूरी
न्यूट्रिशनल कमी की मुख्य वजह खराब डाइट होती है, जिसमें जरूरी पोषक तत्व नहीं होते, इसके अलावा किसी बीमारी के कारण भी कमी हो सकती है. कुछ पोषक तत्वों को शरीर संग्रह करता है, इसलिए जब तक आपका शरीर कुछ समय तक उस तत्व की कमी से नहीं गुजरता, तब तक उसके संकेत सामने नहीं आते। Source: fithindi.thequint.com
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